La stratégie du bien-être !
Tout savoir sur les Lunettes anti-lumière bleueEn règle générale, on qualifie de “lumière bleue” la lumière artificielle que les LEDs des écrans numériques génèrent durant leur fonctionnement.
Cette lumière, qui est naturellement produite par le soleil, est responsable de plusieurs maux dont sont victimes les personnes qui y sont exposées trop longtemps. Une importante exposition aux rayonnements de la lumière bleue peut provoquer plusieurs problèmes.
En effet, une personne régulièrement exposée à l’émission de lumière bleue ou ayant une surexposition aux écrans peut ressentir les symptômes suivants :- migraines ;
- fatigue oculaire ; - yeux qui piquent ; - rougeur ou sécheresse oculaire ; - troubles et retards du sommeil ; - lésions progressives de la rétine… Dans notre société ultra-connectée où les écrans et les éclairages artificiels font partie du quotidien, tout le monde est exposé à la lumière bleue.
Porter des lunettes anti-lumière bleue peut permettre de remédier à ces symptômes et d’atténuer les effets de ce rayonnement nocif.
Vous souhaitez vous informer sur le port des lumières bleues ? Voici une FAQ qui rassemble tout ce qu’il faut savoir sur les lunettes anti-lumière bleue ! Les questions les plus fréquentes sur les Lunettes anti-lumière bleue 1. C'est quoi des lunettes anti-lumière bleue ?Les lunettes anti-lumière bleue sont des lunettes dont les verres sont équipés d’un filtre qui limite les effets néfastes de la lumière bleue.
Elles comportent donc un traitement spécifique des verres qui permet aux personnes qui portent ces lunettes de bénéficier d’une protection contre les rayonnements nocifs de la lumière bleue.
La technologie qui facilite la filtration de la lumière bleue émise par les écrans ou par toute source d’éclairage artificiel évite de ressentir de nombreux symptômes synonymes de fatigue oculaire. Les lunettes anti-lumière bleue sont l’allié idéal pour protéger vos yeux des rayons indésirables produits par les écrans.
Les lunettes anti-lumière bleue sont destinées à tous les individus, les petits comme les grands. En effet, les enfants peuvent également bénéficier de cette protection contre la lumière bleue. Les personnes qui nécessitent une correction (myopes, presbytes, etc.) peuvent demander à leur ophtalmologue de leur prescrire des lunettes équipées d’un filtre contre la lumière bleue.
Les lunettes anti-lumière bleue ne sont pas seulement réservées aux personnes qui ont besoin d’une correction. N’importe qui peut profiter de la protection anti-lumière bleue, y compris avec des verres neutres et sans correction. Les lunettes anti-lumière bleue peuvent même être portées en même temps que des lentilles de contact.
2. Pourquoi la lumière bleue s’appelle-t-elle ainsi ?Le soleil émet un rayonnement qui se décompose en plusieurs parties différentes. Chacune de ces parties, une fois qu’elles sont rassemblées, forme un spectre de lumière visible à l'œil humain. Les parties qui composent ce spectre de lumière disposent de longueurs d’onde différentes. En l’occurrence, la lumière bleue est une lumière dont la longueur d’onde est comprise entre 380 et 500 nanomètres. Il s’agit du spectre visible le plus court et le plus puissant : en effet, la lumière bleue produit une quantité d’énergie qui la rapproche sensiblement du rayonnement ultraviolet, reconnu pour sa dangerosité !
Si elle est qualifiée de lumière bleue, c’est parce que cette lumière est composée de plusieurs nuances colorées. Les nuances les plus claires sont de couleur bleu turquoise, et les plus foncées sont de couleur bleue et presque violette. Cela explique le fait qu’on parle parfois de lunettes anti-lumière bleue et violette ! 3. Pourquoi porter des lunettes anti-lumière bleue ?La lumière bleue est naturellement émise par le soleil. Toutefois, plusieurs sources artificielles de lumière sont susceptibles d’émettre cette lumière nocive dans notre quotidien. Les éclairages publics, les phares des véhicules sur la route, les lampes et les écrans numériques des ordinateurs, téléviseurs, tablettes ou smartphones sont également responsables de l’émission de lumière bleue.
Toutefois, la lumière bleue s’avère être nocive pour nos yeux. Une exposition importante à cette lumière lors du visionnage d’un film, d’un travail sur écran ou d’une session de jeux vidéos peut engendrer des dommages sur la rétine et altérer votre confort visuel.
Selon le Dr Petra Kunze, le port d’une paire de lunettes anti-lumière bleue peut être profitable à toutes les personnes qui s’exposent plus de 30 min par jour aux écrans. Dans la mesure où l’on estime qu’un adulte s’expose en moyenne de 8 à 10 heures par jour aux écrans.
Porter des lunettes anti-lumière bleue offre des avantages directement perceptibles : sensation de confort, amélioration du plaisir optique, sommeil de meilleure qualité, réduction de la fatigue oculaire… De fait, porter des lumières qui bénéficient d’une protection anti-lumière bleue est une garantie de confort non négligeable. 4. Comment porter des lunettes anti-lumière bleue ?La protection anti-lumière bleue est adaptée à toutes les formes de monture de vos lunettes. Aucune monture n’influence la qualité de la protection dont vous allez bénéficier. Cependant, il reste nécessaire de choisir correctement ses verres.
Il existe plusieurs types de verres pour les lunettes. Les verres polarisés sont notamment reconnus pour réduire l’éblouissement de certaines surfaces qui réfléchissent la lumière du soleil. Les verres plastiques sont quant à eux utilisés pour traiter les rayons ultraviolets (UV) du soleil. Les verres photochromiques sont également des verres clairs réputés pour garantir une protection totale contre les UV. Cependant, ce type de verre n’est pas compatible avec un traitement anti-lumière bleue. Il est donc conseillé d’utiliser des verres asphériques pour vos lunettes anti-lumière bleue. Ces verres disposent d’un profil fin et délicat, idéal pour les montures les plus classiques. Il s’adapte parfaitement à un traitement anti-lumière bleue.
Pour porter correctement ses lunettes anti-lumière bleue, encore faut-il savoir quand les mettre ! Naturellement, il est recommandé de porter vos lunettes anti-lumière bleue lorsque vous vous exposez à un écran numérique plus de 30 min par jour. Vous pouvez également profiter de cette protection contre les lumières bleues lorsque vous ressentez une certaine fatigue oculaire, lorsque vous peinez à vous endormir, lorsque vous travaillez la nuit ou encore lorsque vous conduisez. En effet, le filtre dont sont équipées les lunettes anti-lumière bleue permet d’assurer une réduction de l’éblouissement des phares sur la route. 5. Pourquoi la paire de lunettes Prisma possède-t-elle une teinte jaune ?Les lunettes Prisma sont reconnaissables par la teinte jaune qu’arborent les verres. Cette teinte est la preuve que la protection contre la lumière bleue est efficace et complète. En effet, les lentilles doivent nécessairement être colorées pour réussir à canaliser le spectre bleu et bleu-violet émis par les ondes de 400 ou 500 nanomètres.
Des verres ou des lentilles sans couleur et transparentes ne garantissent pas le même degré de protection. De fait, vous n’êtes pas protégé de manière optimale contre la lumière bleue. Ces verres réduisent les effets de ces rayonnements nocifs, sans être garants d’une efficacité durable.
À l’inverse, les lunettes aux teintes jaunes sont gages de sécurité pour vos yeux. Les lunettes Prisma appartiennent à une gamme spécialisée qui permet de profiter de la lumière du jour et d’utiliser ses écrans sans souffrir des effets nocifs de la lumière bleue.
Ainsi, il est conseillé de privilégier des lunettes de teinte jaune pour que votre protection anti-lumière bleue soit parfaitement efficace. Découvrez nos Lunettes Prisma et protégez vos yeux de la lumière bleue |
